Cura de slabire prin arderea grasimilor este o cura bazata pe supa de varza. Este o cura cu efect proportional cu cantitatea de supa mancata.

Aceasta cura de ardere a grasimilor se bazeaza pe consumul de supa de varza, din acest motiv, este si o cura foarte economa, adica va costa putin. In general, curele de slabire sunt pentru oameni cu bani, de aceea, eu agreez aceasta cura de slabire ieftina.


1) Provident - Imprumut rapid cu dobanda la jumatate

[Accesati online - AICI]


2) Oferta online Viva Credit - si pentru cei cu istoric negativ

[Completeaza formular]


Supa  de  varza pentru  arderea  grasimilor
–    6 cepe  verzi  mari
–    2 cutii  rosii  în  bulion
–    1 varza  mare
–    2  ardei  grasi
–    1 legatura  frunze  telina
–    1 cub concentrat  supa( pui  sau  vita)
Se  condimenteaza, dupa  gust,cu sare, piper, curry, patrunjel  sau  hot sauce.
Din  aceasta  supa  puteti  mînca  oricînd  va  este  foame. Ea  nu  adauga  calorii. Cu  cît  mîncati  mai  multa, cu  atît scadeti  mai  mult  în  greutate.Puteti sa  va  luati  si  la  birou  într-un  termos. Daca  ati  mînca  mult  timp  astfel  de  supa, ati  ajunge  sa  suferiti  de  malnutritie.
ZIUA 1. Orice  fructe,  cu  exceptia  bananelor.  Pepenii  verzi  si  galbeni  au  mai  putine  calorii  decît  majoritatea  celorlalte  fructe. Mîncati  doar  fructe  si  supa. Ca  bauturi, ceai  neîndulcit, suc  de  afine  sau  apa.
ZIUA 2. Orice  vegetale. Mîncati  pe  saturate  orice  vegetale  conservate  sau  crude. Încercati  sa  mîncati  mai  ales  vegetale  verzi, cu  frunze( gen  spanac, stevie), evitînd  fasolea  uscata, mazarea  si  porumbul  .Mîncati  împreuna  cu  supa.La  cina  delectati-va  cu  un  cartof  copt  cu  unt. Nu  mîncati deloc  fructe.
ZIUA  3. Mîncati  oricît  doriti  supa, fructe  si  vegetale, dar  fara  cartof  copt.

Daca  ati  mîncat  trei  zile  cum  s-a  indicat  mai  sus ,si nu  ati  trisat  veti  constata  ca  ati slabit  între  2  si  3  kg.
ZIUA  4. Banane  si  lapte  degresat. Mîncati  pîna  la  3  banane  si  beti   cît  mai  multa  apa, împreuna  cu  supa  obisnuita. Bananele  au  multe  calorii  si  hidrati  de  carbon,  la  fel  ca  si  laptele, dar  în  aceasta  zi  organismul  dvs.  va  avea  nevoie  de  potasiu, hidrati  de  carbon, proteine  si  calciu  ca  sa  va  reduca  nevoia de  dulciuri.
ZIUA  5. Carne  de  vita  si  rosii. Puteti  mînca  250-500 grame  de  carne  de  vita  si  o  cutie  de  rosii  în bulion  sau  pîna  la  6  rosii  proaspete. Încercati  sa  beti  în  aceasta  zi  6-8  pahare  de  apa  pentru  a  elimina  acidul  uric  din  organism. Mîncati  supa  cel  putin  o  data  pe  zi.
ZIUA 6. Carne  de  vita  si  vegetale. Mîncati  cît  doriti  carne  de  vita( fiarta sau  fripta)  si  vegetale, dar  nu  cartofi. Mîncati  supa  cel  putin  o  data  pe  zi.
ZIUA  7. Orez  “ brown”( Uncle  Ben’s), suc  de  fructe  neîndulcit( Santal)  si  vegetale. Mîncati  pe  saturate. Aveti  grija  sa  mîncati  supa  cel  putin  o  data  pe  zi.

La  sfîrsitul  celei  de  a 7-a zi,daca  ati  respectat  regimul  de  mai  sus  , veti slabi  între  5  si  8  kg. Daca  ati  slabit  mai  mult  de  7 kg, întrerupeti  regimul doua  zile  înainte de  a-l  lua  de  la  început. Acest  regim  este  rapid, arde  grasimile, iar  secretul  lui  este  ca  veti  arde  mai  multe  calorii  decît  mîncati.
Deoarece  fiecare  om  are  un  sistem  digestiv  diferit  reactiile  la  acest  regim  vor  fi  diferite. Dupa  a  treia  zi, veti  avea  mai  multa  energie  decît  înainte,  daca  nu  ati  trisat; dupa  mai  multe  zile  de  regim  veti  constata  ca  tranzitul  dvs.  intestinal s-a  modificat. Desi  regimul  permite  sa  beti  cafea  neagra, s-ar  putea  sa  constatati  ca  dupa  a  treia  zi  nu  mai  aveti  nevoie  de  cofeina.

INTERDICTII  CATEGORICE: Pîine, alcool, bauturi  carbo-gazoase. Limitati-va  la  apa, ceai  sau  cafea  fara  zahar, sucuri  de  fructe  neîndulcite, suc  de  afine  si  lapte  degresat.
Supa  puteti  mînca  oricînd  va  este  foame. Sînt  interzise  prajelile  si  pîinea. În  loc  de  carne  de  vita  puteti  mînca  pui  la  gratar  sau  copt, dar  în  nici  într-un  caz  pielea  de  la  pui. Daca  doriti, în  una  din  zilele  cu  carne  de  vita, aceasta  poate  fi  înlocuita  cu  peste  la  gratar. În  celelalte  zile  organismul  are  nevoie  de  proteinele  din  carnea  de  vita. Ca  sa  puteti  bea  alcool  întrerupeti  regimul  cu  cel  putin  24  de  ore  înainte.