CELE MAI UTILE DIETE
Informatiile pe care le punem la dispozitie despre diete sunt diversificate. Noi te ajutam sa alegi dieta potrivita si sa selectezi informatiile legate de o alimentatie sanatoasa, despre sport si slabire. Astfel, am realizat o categorisiere a dietelor dupa criterii importante, in functie de importanta dietei, de anotimul in care dorim sa utilizam dieta si dupa functionalitatea dietelor.



TRAIESTE BINE
Vizualizati: Traieste-bine.ro Diete Cure de slabit Regimul danez
Regimul danez

Ziua 1:
Dimineata: Cafea + 1 cub de zahar
Pranz: 2 oua tari + 400gr de spanac + 1 rosie
Seara: 200g vita + salata verde + ulei, lamaie (friptura)

Ziua 2:
Dimineata: Cafea + 1 cub de zahar
Pranz: 250g sunca + 1 iaurt natural
Seara: 200g vita + salata verde + ulei, lamaie (friptura)

Ziua 3:
Dimineata: Cafea + 1 cub de zahar + 1 felie de paine prajita
Pranz: 2 oua + 1 felie de sunca + salata verde
Seara: 1 telina fiarta + 1 rosie + 1 fruct

Ziua 4:
Dimineata: Cafea + 1 cub de zahar + 1 felie de paine prajita
Pranz: 200ml zeama de fructe + 1 iaurt
Seara: 1 ou tare + 1 morcov ras + 250g fructe

Ziua 5:
Dimineata: 1 morcov mare ras
Pranz: 200g peste cod fiert + lamaie
Seara: 200g vita + unt + telina rasa

Ziua 6:
Dimineata: Cafea + 1 cub de zahar + 1 felie de paine prajita
Pranz: 2 oua tari + morcov ras
Seara: 1/2 pui + salata verde cu ulei; lamaie

Ziua 7:
Dimineata: ceai gol
Pranz: apa chioara
Seara: cotlet de miel + mar
Saptamana urmatoare - regim idetic dar cu 250g carne de vita in ziua a 6-a.
Regimul nu se repeta numai dupa 2 ani.

La foame se bea apa.
Retete de slabit - fitness
Multi aleg fitness-ul pentru a scapa de kilogramele in plus. Alegerea lor este cat se poate de corecta. Nimic mai sanatos decat sa slabesti facand miscare. Pentru a va putea da seama unde va situati, trebuie sa cunoasteti raportul optim dintre greutate si inaltime. Atunci cand introduceti in organism mai multe calorii decat aedeti, veti castiga in greutate. Pentru a pierde kilograme, trebuie sa eliminati mai mult decat asimilati. Logic,nu? Studiile recente arata ca exercitiile fizice au ca efect crestera metabolismului (arderea caloriilor) nu doar pe durata efectuarii lor, ci si un timp dupa aceea. Va mai spunem ca pentru a pierde 1 kg trebuie sa ardeti circa 7700 de calorii. Cifrele nu trebuie sa va sperie. Un exercitiu regulat de circa 15-20 minute pe zi va duce in cateva luni la rezultate vizibile. In plus, cantarul nu este cel mai sigur etalon al starii organismului. Puteti avea aceeasi greutate arzand grasimi si marind masa muusculara. Este stiut faptul ca regimurile de slabire au ca efect scaderea masei musculare, spre deosebire de fitness, care va ajuta sa va mariti masa musculara in detrimentul tesutului adipos. Asa ca, daca dupa cateva luni de fitness sunteti dezamagiti de cantar, uitati-va in oglinda si zambetul va va reveni cu siguranta.
Te-ai decis ca anul acesta sa faci o schimbare majora in ceea ce te priveste, mai exact sa tii o dieta si sa slabesti cateva kilograme? Pentru ca ne plac femeile increzatoare si dornice sa fie in forma maxima, avem diete senzationale, care chiar dau rezultate.Alege regimul alimentar care crezi ca ti se potriveste cel mai bine si nu te lasa pana nu ajungi la greutatea dorita.Cure de slabire si diete eficiente - cele mai bune metode de slabit. Kilogramele in plus dispar de pe cantar daca alegi o dieta de slabit potrivita metabolismului tau. Afla care sunt cele mai noi cure de slabire, ce te vor ajuta sa ai corpul pe care l-ai visat!
TRAIESTE BINE - PAGINA DIRECTA SPRE CE TE INTERESEAZA IN MATERIE DE RETETE, DIETE, SANATATE, PRACTIC. AVEM SI O PARTE FINANCIARA, PE INTELESUL TUTUROR, DE UNDE PUTETI AFLA INFORMATII IMPORTANTE DESPRE IMPRUMUTURI BANCARE, IMPRUMUTURI NEBANCARE, CREDITUL PRIMA CASA, CREDITE AUTO. PUTETI SA VA CALCULATI SINGUR RATELE PENTRU DIVERITE TIPURI DE CREDITE. PUTETI AFLA ULTIMELE STIRI ECONOMICE ONLINE. NU IN ULTIMUL RAND, ECHIPA TRAIESTE BINE VA INVITA SA VA DELECTATI INTR-O PAGINA DE UMOR MAI VECHI, DE UNII UITAT, DE ALTII NECUNOSCUT. VA DORIM SEDERE PLACUTA SI PROMITEM SA FACEM TOTUL CA SA VA SIMTITI BINE.
WELCOME
SITEMAP
                      
Credite nebancare fara garantii. Cum faci rost de bani urgent la domiciliu accesand un credit nebancar fara garantii. Credite rapide si sigure la domiciliu, de la IFN-uri. Afla cum faci rost de credite rapide daca esti restantier, totul online. Imprumuturile nebancare oferite de IFN-uri din Romania pentru anul 2013. Ofertele de credite rapide online ale IFN-urilor.
Eficienta capsulelor pe baza de cafea verde in slabire. (citeste)
CREDITE IFN
Cufarul Naturii
FEMEIA AZI